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    腳后跟疼怎么辦

    2012-3-21 13:22:21  來源:pchouse  作者:Hyde

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    腳后跟疼是怎么回事

      腳后跟疼怎么辦?

      1、補腎能減緩腳后跟疼這個問題。中醫認為,腳跟為腎經所經過的區域,此處作痛,代表腎氣虧損,肝失所養。且肝主筋;肝血不足,則筋脈失養,血行瘀滯;當氣血凝滯,絡脈失和,就會發病。故而中醫治療足跟痛多以補腎為主,這是正確的,但是,足跟痛不單單是由于腎不足而引起,還包括由跟骨骨刺、足底跖腱膜炎、足底脂肪墊萎縮、跟墊痛、風濕、痛風等多種因素造成的足跟痛,故而普通的中醫補腎療法不能全篇而論。

      2、千萬不要勞累、運動過度、盡量少運動或少走路,但也不可以不走路。很多癥狀較為嚴重的患者會被醫生建議打封閉針、手術治療等等治療方式,患者可根據自身情況進行選擇。卻不說其治療后復發的可能性,但是其費用也是很多患者所不能承受的。很多患者認為手術治療后就能夠徹底解除痛苦,這是不正確的觀點,手術切除的只是病變的位置,但足跟痛通常是一種無菌性的炎癥,但時機一到,患者邊還會再一次復發,足部血管神經豐富,手術風險較大,故而只有在所有保守治療都無效的情況下才會選擇,所以減少走路可以從根源上盡量避免了這個問題。

      3、盡量不要著涼或凍著。足跟痛并非不治之癥,選擇正確的藥物,一定會收到好的效果。

      4、一定要穿軟底鞋,減少走路。

      健康和快樂地生活是每一個人的夢想,這些生活上的小問題,如果注意到了,那離你夢想的實現就更近一步了。

    責任編輯:laixiaoyan
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